Yawanawa Rapè – Tsunu

WIKI ARTICLES & EXTERNAL LINKS

https://entheonation.com/blog/shamanic-guide-hape-snuff/

Βήμα 1: Βρείτε ένα κατάλληλο μέρος για τη λήψη του ραπέ.

Βήμα 2: Συγκεντρωθείτε στο παρόν και εστιάστε στις προθέσεις σας μέσα από τη διαδικασία. Τι πληροφορίες θέλετε να λάβετε από τη διαδικασία.

Βήμα 3: Μπορείτε να επαναλαμβάνετε ένα σύντομο mantra καθώς υπολογίζετε την ποσότητα του ραπέ που θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Οι αρχάριοι ξεκινούν με 2 μπαλίτσες σε μέγεθος μικρών μπιζελιών, μία για κάθε ρουθούνι.

Βήμα 4: Φορτώστε το άκρο της μύτης του kuripe σας με τη μισή ποσότητα. Χτυπήστε το άκρο V σε μια σκληρή επιφάνεια για να αφαιρέσετε παγιδευμένο αέρα – ή μελλοντικά το κάνετε για να αφαιρείτε κολλημένα κομμάτακια ραπέ.

Βήμα 5: Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, τοποθετήστε το ένα άκρο του Kuripe  στο στόμα σας και προσαρμόστε το άλλο άκρο -αυτό που προορίζεται για τη μύτη-  άνετα στο ρουθούνι σας.

Βήμα 6: Σκύψτε λίγο προς τα εμπρός, κλείστε τα μάτια σας (για να μην φυσήξετε καταλάθος ραπέ μέσα τους) και φυσήξτε το ραπέ με δύναμη στο ρουθούνι σας.

Βήμα 7: Αφιερώστε λίγο χρόνο για να νιώσετε την πρώτη δόση ραπέ. Χρειάζεστε περισσότερο, χρειάζεστε λιγότερο;

Βήμα 8: Όταν είστε έτοιμοι, φορτώστε το άκρο της μύτης του Kuripe με το υπόλοιπο ραπέ. Χτυπήστε το άκρο V σε μια σκληρή επιφάνεια όπως κάνατε στο βήμα 4.

Βήμα 9: Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, τοποθετήστε το άκρο του Kuripe που προορίζεται για το στόμα στο στόμα σας. Προσαρμόστε  το άκρο του Kuripe που προορίζεται για τη  μύτη σφιχτά στο άλλο ρουθούνι.

Βήμα 10: Σκύψτε λίγο προς τα εμπρός, κλείστε τα μάτια σας (για να μην φυσήξετε καταλάθος ραπέ μέσα τους) και φυσήξτε το ραπέ με δύναμη στο ρουθούνι σας.

Βήμα 11: Αφιερώστε λίγο χρόνο για να νιώσετε το ραπέ.  Βυθιστείτε στην παρούσα στιγμή και επιτρέψτε στη συνείδησή σας να συνδεθεί με τη Φύση, με τη δύναμη των θεραπευτικών φυτών που εισπνεύσατε.  Νιώστε το έδαφος με τα χέρια σας. Δοκιμάστε να καθίσετε σε στάση λωτού – την κλασσική διαλογιστική στάση. Δώστε έμφαση στην αναπνοή σας. Απλά παρατηρείστε τον τρόπο που αναπνέετε χωρίς να προσπαθείτε να ελέγξετε την αναπνοή. Κάθε φορά που η συγκέντρωση σας “φεύγει” από την παρατήρηση της αναπνοής, απλά το αναγνωρίζετε και επιστρέφετε πίσω στην πρακτική της παρατήρησης.