Angelica Sinensis Root

Η Angelica sinensis είναι ένα βότανο που για αιώνες έχει χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (ΠΜΣ) και της εμμηνόπαυσης – για αυτόν το λόγο αποκαλείται και τζίνσενγκ της γυναίκας. Για να είμαστε ακριβείς οφείλουμε να πούμε ότι αυτό το μοναδικό φυτό μπορεί να ρυθμίσει το ενδοκρινικό σύστημα και τη λίμπιντο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Επιπλέον, μελέτες έχουν αποδείξει ότι κατέχει ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες και βοηθά στην προστασία του νευρικού συστήματος.

Η Angelica Sinensis αποκαλείται και “τζίνσενγκ της γυναίκας” ή Dong Quai. Η Αγγελική εμπεριέχει αξιόλογες συγκεντρώσεις φυτοοιστρογόνων. Ακόμα και αν δεν το γνωρίζουν, ουσιαστικά αυτές οι βιοχημικές ουσίες είναι ο λόγος που οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση προτιμούν αυτό το βοτάνι με το ωραίο όνομα.

Έρευνες υποδεικνύουν ότι η A.sinensis μπορεί να περιορίσει συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση όπως ο κρύος ιδρώτας και η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Μια άλλη μελέτη έχει δείξει ότι το βοτάνι βοηθά με τη διατήρηση της σωστής πυκνότητας των οστών – για αυτό και θεωρείται αξιόλογα ωφέλιμο για την οστεοπόρωση. Οι γυναίκες που αντιπαλεύουν το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (ΠΜΣ) θα εκτιμήσουν τη ρυθμιστική επίδραση της Αγγελικής στο ενδοκρινικό σύστημα. Αξίζει επίσης να σημειώσουμε ότι το βότανο εμπεριέχει πολλαπλές δραστικές ενώσεις με χαλαρωτική δράση – αυτές οι ενώσεις βοηθούν με τις κράμπες περιόδου.

Έρευνες υποδεικνύουν ότι η A.sinensis ωφελεί και το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Είναι ένα βότανο γεμάτο φυσικά αντιοξειδωτικά που βοηθούν με την αντιμετώπιση διάφορων παραγόντων σωματικού και νοητικού στρες. Πρέπει να αναφέρουμε επιπλέον ότι φαίνεται να διεγείρει την έκκριση ακετυλοχολίνης (αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα για την ακετυλοχολίνη και άλλους νευροδιαβιβαστές μπορείτε να διαβάσετε το blog μας!). Με δυο λόγια μπορούμε να πούμε ότι η ακετυλοχολίνη είναι υπεύθυνη για τις βασικές γνωστικές λειτουργίες και τη δημιουργικότητα.  Για αυτό, αν και αποκαλείται “τζίνσενγκ της γυναίκας”, η Αγγελική μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση ποιότητας ζωής τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.