Cacao Criollo Powder Bio
5,80 €
To κακάο μας προέρχεται από καρπούς της φημισμένης ποικιλίας Criollo. Τα φυτά καλλιεργούνται με 100% βιολογικές μεθόδους. Οι καρποί Criollo είναι γνωστοί για την υψηλή ποιότητα τους. Διαθέτουν αρωματική και ελαφρώς πικρή γεύση. Οι σπόροι Criollo είναι σχετικά σπάνιοι και χρησιμοποιούνται και για τη δημιουργία σοκολατών υψηλής ποιότητας. Αντιπροσωπεύουν μόλις το 3% του παγκόσμιου εμπορίου Cacao ως πρώτη ύλη.
Η σκόνη κακάο προέρχεται από τους καρπούς του δέντρου Theobroma Cacao. Το κακαόδεντρο φύεται σε χώρες γύρω από τον ισημερινό και παράγει καρπούς από τους οποίους παρασκευάζεται και η σοκολάτα. Για την παρασκευή σκόνης κακάο, χρησιμοποιείται η κακαόμαζα από τον καρπό. Η μάζα πιέζεται υπό υψηλή πίεση για να παραχθεί σκόνη κακάο.
Οι κόκκοι κακάο περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά από το κόκκινο κρασί και 3 φορές περισσότερα από το πράσινο τσάι. Οι κόκκοι κακάο είναι μια πλούσια πηγή μετάλλων. Οι λοβοί συγκομίζονται στο χέρι και τελικά καταλήγουν να ξεδιαλέγονται για την καλύτερη ποιότητα. Στη συνέχεια οι καλύτεροι σπόροι υπόκεινται σε ζύμωση ώστε να μειωθεί φυσικά η αρχική πικράδα τους. Αυτή η διαδικασία διατηρεί αναλλοίωτα τα περισσότερα θρεπτικά στοιχεία των ακατέργαστων καρπών.
Η χημική επεξεργασία και το καβούρδισμα του κακάο έχουν ως αποτέλεσμα τη δημιουργία σοκολάτας. Οι μέθοδοι επεξεργασίας του κακάο έχουν τις ρίζες τους στο 19ο αιώνα – αυτές οι τεχνικές αποκαλούνταν με 2 λέξεις “ολλανδική επεξεργασία”. Ο σκοπός της ήταν η μείωση της πικρίας του αυθεντικού κακάο, η προώθηση απαλής γεύσης και υφής, η δημιουργία περισσότερο σκούρων αποχρώσεων. Το θέμα είναι ότι αυτές οι μέθοδοι επεξεργασίας καταστρέφουν το μεγαλύτερο μέρος των συγκεντρώσεων αντιοξειδωτικών και φλαβονοειδών ουσιών (το 60-90% αυτών των ωφέλιμων στοιχείων του κακάο χάνονται κατά την επεξεργασία). Όλα αυτά τα στοιχεία και πολλά περισσότερα “καλούδια” διατηρούνται αναλλοίωτα στο ωμό κακάο. Και αν τα δέντρα του κακάο έχουν μεγαλώσει με βιολογικές μεθόδους καλλιέργειας, η αυθεντική υπέροχη αίσθηση της κατανάλωσης του βρίσκεται στο ζενίθ. Είναι γεγονός ότι για την καλλιέργεια δέντρων κακάο με μη βιολογικές μεθόδους συχνά χρησιμοποιούνται τοξικά φυτοφάρμακα και άλλα στοιχεία που μπορεί να αφήνουν κατάλοιπα που είναι επικίνδυνα για την υγεία.
Στην περίπτωση της σκόνης Criollo που σας παρέχουμε, έχουν χρησιμοποιηθεί μέθοδοι πολύ πιο ήπιας φύσης από τη λεγόμενη “ολλανδική επεξεργασία”. Έτσι διατηρείται ένα μεγάλο μέρος των θρεπτικών στοιχείων των ωμών σπόρων κακάο, πολύ μεγαλύτερο από την ποσόστωση που απομένει με την ολλανδική επεξεργασία. Ταυτόχρονα κάθε κομμάτι της διαδικασίας έχει πραγματοποιηθεί αποσκοπώντας στα ύψιστα στάνταρ ποιότητας. Πρόκειται για μια σκόνη κακάο από τους φημισμένους καρπούς Criollo η οποία είναι αξιόπιστα 100% ελεγχόμενη για τις βιολογικές μεθόδους που τηρούνται. Η σκόνη Criollo της Ethos Herbals είναι εγγυημένα απαλλαγμένη από κάθε είδους πρόσθετα όπως σάκχαρα και άλλες ουσίες ενώ τηρούνται όλες τις ευρωπαϊκές απαιτήσεις όσον αφορά τα φυτοφάρμακα.
Συσκευασία |
200 g. |
---|
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ / 100 G
- Ενέργεια: 1465/352 kJ/kcal
- Λιπαρά: 11 g – κορεσμένα: 6.7 g – μονο-ακόρεστα: 3.6 g – πολυ-ακόρεστα: 0.4 g
- Υδατάνθρακες: 21 g –από τους οποίους σάκχαρα: 0.6 g
- Ίνες: 31 g
- Πρωτεϊνες: 27 g
- Άλατα: 0.05 g
- Φώσφορος: 698 mg
- Μαγνήσιο: 499 mg
- Σίδηρος: 9 mg
- Μαγγάνιο: 3.8 mg
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ & ΑΝΕΚΔΟΤΟΛΟΓΙΚΗ ΧΡΗΣΗ
ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ
10-15 γραμμάρια την ημέρα. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη λήψη “υπερ-τροφών”.
Ζεστό ή Κρύο Γάλα Κακάο
Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ακατέργαστη σκόνη κακάο σε μια κούπα, γεμίζετε την κούπα με ζεσταμένο φυτικό γάλα και προσθέτετε 1-2 κουταλιές της σούπας φυσικό οργανικό και μη επεξεργασμένο γλυκαντικό – πχ σιρόπι αγαύης, νέκταρ καρύδας, ζάχαρη καρύδας ή σιρόπι σφενδάμου.
Για ένα κρύο γάλα κακάο, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ζεστό νερό στην 1 κουταλιά ακατέργαστο κακάο. Τοποθετείτε 1-2 κουταλιές του γλυκού του γλυκαντικού της επιλογής σας και αναμειγνύετε. Έπειτα προσθέτετε και μερικά παγάκια.
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχουν κάποιες μελέτες οι οποίες έχουν δείξει ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα εμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου και των αντιοξειδωτικών στοιχείων του κακάο – οπότε καλύτερα να αποφεύγετε το αγελαδινό γάλα.
Smoothies
Προσθέτετε 1-2 κουταλιές της σούπας ακατέργαστη σκόνη κακάο στο smoothie που συνήθως φτιάχνετε.
DIY Συνταγές
Υπάρχουν αμέτρητες diy συνταγές στο διαδίκτυο με το κακάο ως το κύριο συστατικό. Αναζητήστε τη συνταγή της επιλογής σας και πειραματιστείτε ελεύθερα.
Cacao Ceremonies
Υπόψιν ότι αυτή η ενότητα που αναφέρεται παρακάτω προορίζεται πρωταρχικά για την κατανάλωση ΩΜΩΝ ΑΚΑΤΕΡΓΑΣΤΩΝ ΣΠΟΡΩΝ που είτε καταναλώνονται ως έχουν είτε μετατρέπονται πρώτα σε σκόνη σε μύλους βοτάνων. Από αυτούς τους σπόρους προέρχεται το κακάο που μπορεί να αποκληθεί “Ceremonial Grade”. Κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν και να χρησιμοποιούν ως υποκατάσταστα ελαφρώς επεξεργασμένες σκόνες κακάο Criollo ή ακόμα και του “κανονικού” κακάο που προέρχεται από τους καρπούς Forastero.
Οι τελετές κακάο έχουν τις ρίζες τους στους πολιτισμούς των Μάγιας και των Αζτέκων – το ιστορικό χρήσης τους μπορεί να επεκτείνεται 4.000 χρόνια πίσω. Όλες οι τελετές κακάο αποσκοπούν στο “άνοιγμα της καρδιάς” μέσω της χρήσης κακάο – αναλόγως του context της τελετής, κάποιοι ενσωματώνουν και ποικίλες πρακτικές διαλογισμού ή/και ψυχοθεραπευτική κουβέντα μεταξύ των συμμετεχόντων της τελετής.
Η συνιστώμενη δόση για τη χρήση του κακάο σε τελετουργικό πλαίσιο ανέρχεται στα 60-90 γραμάρια αναλόγως της ισχύς του φυτικού υλικού. Αυτό είναι κάτι που γνωρίζει καλύτερα ο εκάστοτε “ιθύνων νους” μιας τελετής κακάο. Σε κάθε περίπτωση, οι πρωτάρηδες ξεκινούν με τη μισή συνιστώμενη δόση από αυτή που συνιστούν οι θεραπευτές κακάο. Αναμένουν μισή ώρα και έπειτα είτε μένουν σε αυτή τη δόση είτε καταναλώνουν την άλλη μισή.
Αντενδείξεις
Το κακάο εμπεριέχει και διεγερτικές ουσίες όπως η καφεϊνη και η θεοβρωμίνη. Η κατανάλωση σε μεγαλύτερες ποσότητες συνεπάγεται και την αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης παρενεργειών. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν ζαλάδα, πονοκέφαλο, ιδρώτα στα άκρα, ναυτία όταν καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες cacao όπως αυτές που καταναλώνονται στα πλαίσια των cacao ceremonies. Σε αυτήν την περίπτωση, η κατανάλωση νερού και η χαλάρωση του σώματος και του νου βοηθούν σημαντικά. Για άλλους ανθρώπους, το κακάο προωθεί σημαντικά τη διαδικασία της αποτοξίνωσης. Συνήθως οι θεραπευτές τους συνιστούν να πίνουν πολύ νερό και να δουν τη διαδικασία θετικά, καθώς το σώμα αφήνει ό,τι δεν του αρέσει. Ανεκδοτολογικά θεωρείται ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν ωμοφαγικές δίαιτες ή νηστεύουν θα δουν περισσότερα οφέλη αναφορικά με την αποτοξίνωση. Και συνήθως χρειάζονται μόλις τις μισές συνιστώμενες δόσεις στα πλαίσια των cacao ceremonies. Συνήθως η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού και η χαλάρωση βοηθάνε με τα συμπτώματα.
Εκεί που απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή είναι για τους ανθρώπους που λαμβάνουν συγκεκριμένους τύπους φαρμακευτικών αγωγών όπως τα αντικαταθλιπτικά. Τα αντικαταθλιπτικά με βάση τους Αναστολείς Μονοαμινικής Οξειδάσης (MAO-Inhibitors) δεν “συνδυάζονται” με την τυραμίνη που εντοπίζεται τόσο στη σοκολάτα όσο και στο κακάο.
Τα αντικαταθλιπτικά με βάση τους MAO-I είναι αντικαταθλιπτικά πρώτης γενιάς τα οποία δεν είναι τόσο συνηθισμένα όσο άλλες χημικές ενώσεις. Τα άτομα που τα λαμβάνουν ακολουθούν μια περιορισμένη δίαιτα στην οποία η σοκολάτα περιορίζεται ή αποφεύγεται, επομένως θα πρέπει να γνωρίζουν αν μπορούν να καταναλώσουν ή όχι. Οι παρενέργειες μεγαλύτερων δόσεων κακάο σε συνδυασμό με MAO-I μπορεί να περιλαμβάνουν πολύ έντονους σοβαρούς πονοκεφάλους και ναυτία.
Επιπλέον, υπήρξε ανησυχία και για το συνδυασμό μεγαλύτερων δόσεων κακάο και αντικαταθλιπτικών άλλων τύπων, πιο σύγχρονων. Γενικά όσοι λαμβάνουν αντικαταθλιπτική αγωγή, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους θεράποντες ιατρούς τους πριν δοκιμάσουν να καταναλώσουν κακάο σε τελετουργικό πλαίσιο.
To ίδιο ισχύει όπως και δήποτε και για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σοβαρές καρδιακές παθήσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή μια από τις ουσίες του κακάο – η θεοβρωμίνη – αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και δρα αγγειοδιασταλτικά, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση. Όσοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν σοβαρές καρδιακές παθήσεις θα πρέπει να συμβουλεύονται τους θεράποντες ιατρούς τους.
Οι έγκυες δεν πρέπει να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες κακάο όπως αυτές που χρησιμοποιούνται σε τελετουργικά πλαίσια.
Το καθαρό κακάο μπορεί να είναι μοιραίο για τα σκυλιά (και πιθανώς και για τα άλογα και τους παπαγάλους), οπότε διατηρείται μακριά από κατοικίδια.
ΑΡΘΡΑ WIKI & ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
DISCLAIMER
Το ότι ένα προϊόν είναι φυσικό, δεν σημαίνει αυτομάτως ότι είναι ακίνδυνο. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή/και δεν είστε σίγουροι για τον τρόπο χρήσης ενός προϊόντος, ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΝΟΥΜΕ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΣΤΕ ΤΟ ΘΕΡΑΠΟΝΤΑ ΙΑΤΡΟ ΣΑΣ
Κανένα από τα προϊόντα μας δεν προορίζεται για την πρόληψη, διάγνωση ή θεραπεία κάποιας πάθησης. Οι πληροφορίες που σας παρέχουμε ΔΕΝ υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές και έχουν ΚΑΘΑΡΑ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ σε κάθε περίπτωση.
Du musst angemeldet sein, um eine Bewertung abgeben zu können.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.