Lion’s Mane : Τα Μανιτάρια της Νόησης

Τα μανιτάρια Lion’s Mane έχουν γίνει ευρέως γνωστά ως νοοτροπικά την τελευταία δεκαετία. Ας δούμε μια σύνοψη κάποιων βασικών πληροφοριών και δυο γευστικούς τρόπους να τα απολαύσουμε.

Continue reading

Βοτανολογική Προσέγγιση για τις Αλλεργίες

Σε αυτό το άρθρο σας παρέχουμε έναν κατατοπιστικό οδηγό για τις βοτανολογικές προσεγγίσεις που είναι αξιόλογα σημαντικές για την αντιμετώπιση των εποχικών αλλεργιών.

Continue reading

ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

Οι ρυθμοί της εποχής μας μπορεί να είναι υπερβολικά γρήγοροι και εξαντλητικοί – ειδικά στις μεγάλες πόλεις. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι οι μεγαλύτερες συγκεντρώσεις καφεϊνης χαρίζουν ενεργητικότητα για λίγο και έπειτα την κλέβουν από το σώμα και το νου τους στο πολλαπλάσιο. Υπάρχουν διάφορες φυσικές εναλλακτικές που θα σας επιτρέπουν να διατηρείτε υγιή αποθέματα σωματικής και νοητικής ενέργειας όμορφα και ισορροπημένα.

Continue reading

Συνειδητά Όνειρα & Ονειρογόνα Βότανα

Σε αυτό το άρθρο σας αναφέρω τα βότανα που μου έχουν φανεί ιδιαίτερα χρήσιμα ως ενισχυτικά συνειδητών ονείρων αλλά και της έντασης των ονείρων μου γενικότερα. Τα συνειδητά όνειρα (lucid dreams) είναι ένα πολύ ενδιαφέρον concept.

Continue reading