Η διάθεση μας, ο ύπνος μας, η εύρεση κινήτρων και πολλες άλλες σημαντικές διεργασίες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τους νευροδιαβιβαστές μας. Σε αυτό το άρθρο ρίχνουμε συνοπτικά ματιές στους λόγους που είναι τόσο σημαντικοί και μαθαίνουμε κάποιες πρακτικές υγιούς διατήρησης τους.