Common Rue (Ruta Graveolens)

3,30 5,30 

Δυνητικά οφέλη της Ρούτας ;

  •  Ανακουφίζει ήπια πεπτικά προβλήματα (π.χ. τυμπανισμό, κράμπες)

  •  Λειτουργεί ως εμμηναγωγό — παραδοσιακά για καθυστέρηση ή ακανόνιστους κύκλους

  •  Ελαφρά αντισπασμωδική & καταπραϋντική, βοηθά σε ήπια νευρική ένταση

  •  Χρησιμοποιούνταν εξωτερικά (κομπρέσες/εμποτισμένα υφάσματα) για μυϊκούς πόνους & ρευματοειδείς ενοχλήσεις

  • Απωθητικό εντόμων, λόγω των ισχυρών αιθέριων ελαίων της
Description

Η Ruta graveolens, γνωστή απλά ως Ρούτα ή «ελληνικό ρούθιο», είναι ένα πολυετές, αρωματικό φυτό που προέρχεται από τις μεσογειακές χώρες. Στην Ελλάδα έχει μακρά ιστορία στη λαϊκή βοτανοθεραπεία και θεωρείται ένα από τα κλασικά «παλιά γιατροσόφια», που ακόμα και σήμερα κρατούν τη θέση τους στα σπιτικά φαρμακεία.

Βοτανολογία & χαρακτηριστικά

  • Ανήκει στην οικογένεια Rutaceae, συγγενική με τα εσπεριδοειδή.

  • Έχει χαρακτηριστικά μικρά, σκουροπράσινα, φτερωτά φύλλα με έντονο άρωμα — αρκετά πικάντικο και λίγο δυσάρεστο σε κάποιους.

  • Ανθίζει με κιτρινωπά μικρά άνθη, τα οποία τραβούν μέλισσες και άλλα επικονιαστικά έντομα.

Παραδοσιακές χρήσεις & δυνητικά οφέλη

⚠️ Πάντα με μέτρο — η Ρούτα είναι ισχυρό βότανο και σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες.
Σύμφωνα με την παραδοσιακή χρήση (και όχι εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας):

  • Χρησιμοποιούνταν για την ανακούφιση από πεπτικές ενοχλήσεις, όπως τυμπανισμό και ήπια σπαστικά φαινόμενα.

  • Θεωρείται εμμηναγωγό, δηλαδή διεγείρει ή ρυθμίζει την έμμηνο ρύση, και χρησιμοποιούνταν σε περιπτώσεις αμηνόρροιας.

  • Στην παραδοσιακή βοτανοθεραπεία θεωρείται αντισπασμωδικό και ήπιο ηρεμιστικό.

  • Εξωτερικά, σε κατάπλασμα ή έγχυμα, αναφερόταν για ανακούφιση μυαλγιών και ρευματικών πόνων.

 Άλλες ενδιαφέρουσες πληροφορίες

  • Στη λαϊκή μαγεία η Ρούτα ήταν «προστατευτικό βότανο» — οι παλιοί πίστευαν πως απομάκρυνε το «κακό μάτι».

  • Χρησιμοποιείται σε φυσικά εντομοαπωθητικά, λόγω της έντονης μυρωδιάς της.

  • Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία έχει πέσει λίγο σε δυσμένεια, κυρίως λόγω της ισχυρής δράσης της που απαιτεί σεβασμό & καθοδήγηση ειδικού.


Σημαντικό:
Η Ruta graveolens δεν ενδείκνυται για εγκύους και πρέπει να χρησιμοποιείται πάντα υπό καθοδήγηση βοτανοθεραπευτή ή γιατρού. Σε καμία περίπτωση η πληροφορία αυτή δεν υποκαθιστά επαγγελματική ιατρική συμβουλή.

Informations complémentaires
Συσκευασία

50 g.

,

100 g.

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ & ΑΝΕΚΔΟΤΟΛΟΓΙΚΗ ΧΡΗΣΗ

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ & ΑΝΕΚΔΟΤΟΛΟΓΙΚΗ ΧΡΗΣΗ

Δοσολογία για τσάι

(με βάση παραδοσιακές ευρωπαϊκές και ελληνικές πρακτικές βοτανοθεραπείας — ΠΑΝΤΑ υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις και γίνεται περιστασιακή χρήση):

  • Ξηρό βότανο (φύλλα/κομμένο):
    1 έως 1,5 γραμμάριο ανά φλιτζάνι νερό (περίπου 200 ml).
    Αυτό αντιστοιχεί σε περίπου:

    • ½ κουταλάκι του γλυκού (όχι κουταλιά) καλά ισοπεδωμένο, γιατί το βότανο είναι ελαφρύ.

  • Παρασκευή:
    ➡ Ρίξε το βότανο σε βραστό νερό, κάλυψέ το, άφησέ το για 5-7 λεπτά, σούρωσε και πιες.


⚠ Γιατί τόσο λίγη ποσότητα;

  • Η Ρούτα περιέχει αιθέρια έλαια & φουρανοκουμαρίνες που σε μεγαλύτερες δόσεις μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι ή να έχουν φωτοευαισθητοποιό δράση.

  • Δεν είναι βότανο για «ημερήσια ρουτίνα», αλλά για περιστασιακή χρήση (π.χ. 2-3 φορές την εβδομάδα, και όχι πάνω από 2 εβδομάδες συνεχόμενα).

ΑΡΘΡΑ WIKI & ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

ΑΡΘΡΑ WIKI & ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

DISCLAIMER

DISCLAIMER

Το ότι ένα προϊόν είναι φυσικό, δεν σημαίνει αυτομάτως ότι είναι ακίνδυνο. Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή ή/και δεν είστε σίγουροι για τον τρόπο χρήσης ενός προϊόντος, ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΝΟΥΜΕ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΣΤΕ ΤΟ ΘΕΡΑΠΟΝΤΑ ΙΑΤΡΟ ΣΑΣ

Κανένα από τα προϊόντα μας δεν προορίζεται για την πρόληψη, διάγνωση ή θεραπεία κάποιας πάθησης. Οι πληροφορίες που σας παρέχουμε ΔΕΝ υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές και έχουν ΚΑΘΑΡΑ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ σε κάθε περίπτωση.

Avis (0)

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Common Rue (Ruta Graveolens)”