Αυτό το συναρπαστικό ασιατικό φυτό αξίζει περισσότερη προσοχή. Αν και πήρε το όνομά του από τη λίμνη Βαϊκάλη στη Ρωσία, η Scutellaria baicalensis εντοπίζεται σε πολλές ασιατικές χώρες. Για αιώνες χρησιμοποιείται ως ένα από τα πιο σημαντικά βότανα στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM). Η κινέζικη σκουτελάρια διαθέτει διάφορες φυσικές βιοδραστικές ουσίες που είναι ωφέλιμες για την υγεία του νευρικού συστήματος. Ορισμένες από αυτές είναι αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή που επιδεικνύουν και αντιφλεγμονώδη δράση. Άλλες βιοδραστικές ουσίες του φυτού – που ίσως ενδιαφέρουν πολλούς ανθρώπους – σχετίζονται με την αίσθηση ηρεμίας και την αντοχή στο στρες.
Κάποιες ουσίες της κινέζικης σκουτελάριας επηρεάζουν άμεσα τη δραστηριότητα νευροδιαβιβαστών που καθορίζουν την ένταση συναισθηματικών εμπειριών ( ο πιο γνωστός νευροδιαβιβαστής αναφορικά με τα συναισθήματα ηρεμίας είναι το GABA). Για αυτό η κινέζικη σκουτελάρια μειώνει αποτελεσματικά τη νευρική ένταση. Το συγκεκριμένο εκχύλισμα λαμβάνεται ευχάριστα το βραδάκι ή πριν τον ύπνο. Μπορεί να συντελέσει σημαντικά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και να προάγει περισσότερο ξεκούραστο ύπνο.
Επιπλέον είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η κινέζικη σκουτελάρια διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τις άμυνες του οργανισμού ενάντι των παθογόνων. Και η αντιφλεγμονώδης δράση της δεν μπορεί να αγνοηθεί γιατί είναι σημαντική. Μια πολύ ενδιαφέρουσα ιδιότητα της είναι ότι φαίνεται να προάγει και τη νευρογένεση – τη διαδικασία παραγωγής νέων νευρικών κυττάρων.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.