Τσουκνίδα (Stinging Nettle) BIO

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ & ΑΝΕΚΔΟΤΟΛΟΓΙΚΗ ΧΡΗΣΗ

Τσάι Τσουκνίδας

Χρησιμοποιείτε 2 κουτάλια του γλυκού αποξηραμένων φύλλων σε 240 ml νερού τοποθετώντας τα σε ένα μπρίκι. Αφήνετε το νερό με το φυτικό υλικό να βράσει για 10-15 λεπτά.  Σουρώνετε και απολαμβάνετε συνδυάζοντας με κανέλλα και μέλι.

Για τη δημιουργία βάμματος:

1.Τοποθετείτε μια ποσότητα βοτάνων σε ένα γυάλινο βάζο. Μετράτε τη μάζα του βοτάνου με ζυγαριά ακριβείας.

2.Καλύπτετε το 50-75% της χωρητικότητας του βάζου με το raw βότανο.

3.Για βάμματα αλκοόλης, συνήθως χρησιμοποιείται βότκα περιεκτικότητας σε αλκοόλ ~40%. Μετράτε τον όγκο του αλκοόλ με ένα ποτήρι ογκομέτρησης. Καλύπτετε πλήρως το φυτικό υλικό με βότκα.

4.Σημειώνετε την ποσότητα του φυτικού υλικού και την ποσότητα αλκοόλ που χρησιμοποιήσατε. Αν για παράδειγμα έχετε χρησιμοποιήσει 100 γρ. φυτικού υλικού και 500 ml αλκοόλ, δημιουργείτε ένα βάμμα 1:5. Όσο πιο μικρή είναι η αναλογία raw βοτάνου και αλκοόλ, τόσο πιο ισχυρό το βάμμα.

5.Σημειώνετε την ημερομηνία έναρξης δημιουργίας του βάμματος. Κλείνετε το βάζο. Ανακινείτε καθημερινά ή όσο συχνά μπορείτε. Αφήνετε το μείγμα στο βάζο για ~2 μήνες σε σκοτεινό σημείο. Όσο πιο πολύ το αφήνετε, τόσο πιο ισχυρό το βάμμα.

6.Με την πάροδο 2+ μηνών, σουρώνετε το μείγμα και κρατάτε το υγρό. Αυτό είναι το βάμμα σας.

7.Χρησιμοποιείτε 1-2 ml για αρχή. Κρίνετε τις επιδράσεις και αυξομειώνετε ανάλογα τη δοσολογία.

Η τήρηση ημερολογίου σχετικά με την επαφή σας με ένα βότανο είναι πολύ καλή πρακτική. Αυτό ισχυέι για την επαφή με κάθε βότανο αν σκοπεύετε να καλλιεργήσετε μια υγιή σχέση μαζί του. Καλό είναι να σημειώνετε τις βελτιώσεις που παρατηρείτε ή τυχόν παρενέργειες. Θα βοηθήσει πολύ να αναφέρετε την ώρα λήψης, την ποσότητα που λαμβάνετε και τον τρόπο που το καταναλώνετε. Μια ζυγαριά ακριβείας είναι πολύ χρήσιμη για ακριβείς υπολογισμούς.