The term Kava kava refers both to a plant (piper methysticum) that grows on various South Pacific islands and to the relaxing drink made from the dried or fresh roots of the plant.
It has been consumed for various medicinal, social, cultural, political, recreational and ceremonial purposes throughout Melanesia and Polynesia for millennia. These days Kava is becoming increasingly popular among non-islanders who see it as a healthier alternative to alcohol or other recreational substances. a good remedy for anxiety, stress and insomnia. or an interesting cultural practice that allows them to get closer to the fascinating cultures of the South Pacific.
Kava has been used for medicinal purposes for thousands of years. It is the most important natural remedy in most of the Pacific. Traditionally, it has been used to treat a wide range of health conditions including: infections, inflammation, gastrointestinal disorders, respiratory conditions, skin conditions and local wounds and as an analgesic.
Σήμερα το kava είναι κυρίως γνωστό για τις αγχολυτικές ιδιότητες του – για τη διαχείριση του άγχους. Σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες (συμπεριλαμβανομένων ελεγχόμενων κλινικών δοκιμών με εικονικό φάρμακο), το kava φαίνεται να είναι αξιόπιστο και αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση του στρες.
Επίσης είναι φαινομενικά αποτελεσματικό για τη θεραπεία διαταραχών ύπνου, ήπιας κατάθλιψης και στρες.
Μελέτες για το Kava kava
To kava δεν είναι εθιστικό. Δεν βρέθηκαν διαφορές στη διακοπή της λήψης του ή τον εθισμό.
Μελέτη του 2013 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23348842
Σύμφωνα με τη μελέτη, η λήψη ήταν καλά ανεκτή και εμφάνισε προφίλ ασφάλειας χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες σχετιζόμενες με το φάρμακο ή συμπτώματα στέρησης μετά τη μελέτη.
Μελέτη του 2004: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15162364
Οι παράμετροι ασφάλειας που αξιολογήθηκαν περιλαμβάνουν την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών, τα συμπτώματα στέρησης, την επίδραση στον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση, τις εργαστηριακές αξιολογήσεις και τη σεξουαλική λειτουργία. Δεν βρέθηκαν διαφορές μεταξύ του kava και του εικονικού φαρμάκου σε καμία από τις παραμέτρους που αξιολογήθηκαν.
Μελέτη του 2001 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15334034
Η ανάπτυξη ανοχής μελετήθηκε σε ποντίκια και δεν παρατηρήθηκε καμία κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης 3 εβδομάδων που χρησιμοποίησε υδατικά και λιπόφιλα εκχυλίσματα kava. Ο Σορεντίνο εξέτασε την πιθανότητα εξάρτησης. Οι αρουραίοι δεν εμφάνισαν αλλαγή στο σωματικό βάρος ή αυθόρμητη συμπεριφορά μετά τη διακοπή 3 μηνών θεραπείας με σύμπλεγμα καβαπυρόνης σε δόσεις 7,3 και 73 rng/kg σωματικού βάρους. Δεν παρατηρήθηκε ούτε ανοχή ούτε εξάρτηση.
Μελέτη του 1998 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10186945
Παρά τις ψυχοδραστικές του επιδράσεις, το kava δεν θεωρείται σωματικά εθιστικό και η χρήση του δεν οδηγεί σε εξάρτηση.
Μελέτη του 1996 : http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0031942296002099
Reviews
There are no reviews yet.