Η theacrine (θεακρίνη) είναι ένα φυτικό αλκαλοειδές, παρεμφερές με την καφεϊνη. Όπως και η καφεϊνη, κατατάσσεται σε μια ομάδα διεγερτικών που δίνουν ώθηση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η θεακρίνη εντοπίζεται φυσικά σε φυτά όπου παράγεται και η καφεϊνη. Ανάμεσα στις πηγές της, περιλαμβάνονται τα φύλλα του Camellia assamica – του τσαγιού Assam, ενός φυτού που σχετίζεται με το κινέζικο τσάι (Camellia sinensis). Μια άλλη πηγή της είναι ο καρπός του Cupuacu (Theobroma grandiflorum), ενός κακαόδεντρου που συγγενεύει με τον πιο γνωστό εκπρόσωπο του είδους, του Theobroma cacao.
Παρόλο που από μόνη της η ουσία δεν παρέχει ενέργεια, βοηθά αποτελεσματικά το σώμα να τη βρίσκει μέσα του. Καταρχάς, αναστέλλει τον ερχομό της υπνηλίας – μια διαδικασία που ήδη ξεκινά από τη στιγμή που ξυπνάμε. Επιπλέον, η θεακρίνη μας βοηθά να βρίσκουμε νοητικά κίνητρα και να αυξάνουμε την αποδοτικότητα της εργασίας μας, ενισχύοντας τη συγκέντρωση. Αυτή η ελκυστική ικανότητα της θεακρίνης οφείλεται στη φυσική αύξηση της δραστηριότητας της ντοπαμίνης – ενός διεγερτικού νευροδιαβιβαστή που ευθύνεται για το αίσθημα ικανοποίησης και ευχαρίστησης.
Αυτός είναι ο λόγος (και δεν είναι ο μόνος) της βελτιωμένης διάθεσης που αναφέρουν οι άνθρωποι που έχουν συμμετάσχει σε έρευνες για τη θεακρίνη. Φαίνεται ότι τόσο η τακτική όσο και η περιστασιακή λήψη της οδηγούν σε αισθητή βελτίωση της νοητικής άνεσης και της γενικής ικανοποίησης για τη ζωή. Συχνά χρησιμοποιείται και από αθλητές επειδή επιδεικνύει ήπιες αναλγητικές επιδράσεις. Η θεακρίνη είναι μια αξιόλογη προσθήκη σε φόρμουλες που λαμβάνονται πριν από τη σωματική προπόνηση. Αυτό που είναι επίσης σπουδαίο είναι ότι δεν έχουν αναφερθεί περιπτώσεις ανάπτυξης ανοσίας στη θεακρίνη! Πρόκειται για ένα πολύ ενδιαφέρον φυτικό αλκαλοειδές, σαν μια καθαρότερη εκδοχή της καφεϊνης.
Reviews
There are no reviews yet.