Dandelion (Taraxacum Officinale) | Φύλλα

Τα φύλλα του Ταραξάκου είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, γνωστά για τα ισχυρά τους οφέλη στην υγεία. Πλούσια σε βασικές βιταμίνες A, C, K και μέταλλα όπως ο σίδηρος και το κάλιο, τα φύλλα της πικραλίδας αποτελούν φυσική επιλογή για όσους επιθυμούν να ενισχύσουν τη γενική ευεξία τους. Παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη της πέψης, την αποτοξίνωση του σώματος και τη μείωση των φλεγμονών.

Κύρια Οφέλη:

• Υποστήριξη Πέψης: Τα φύλλα της πικραλίδας διεγείρουν την παραγωγή χολής, βοηθώντας στην πέψη και βελτιώνοντας την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Ιδανικά για την ανακούφιση από τη δυσπεψία και το φούσκωμα.
• Αποτοξίνωση: Γνωστά για τις φυσικές τους διουρητικές ιδιότητες, τα φύλλα της πικραλίδας βοηθούν στην αποβολή του περίσσιου νερού και των τοξινών, προάγοντας την υγεία του ήπατος και των νεφρών.
• Αντιφλεγμονώδης & Αντιοξειδωτική Δράση: Πλούσια σε ισχυρά αντιοξειδωτικά όπως το β-καροτένιο, βοηθούν στη μείωση των φλεγμονών, την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και την προστασία του οργανισμού από το οξειδωτικό στρες.
• Υγεία Καρδιάς: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, τα φύλλα της πικραλίδας μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, υποστηρίζοντας την καρδιαγγειακή υγεία.
• Υγεία του Δέρματος: Οι αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές τους ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ακμής, του εκζέματος και άλλων δερματικών προβλημάτων.

Συνδυασμοί με Άλλα Βότανα:

• Πικραλίδα & Έλαιο Μαύρου Κύμινου: Ένα ισχυρό αποτοξινωτικό δίδυμο, αυτά τα βότανα συνεργάζονται για την προώθηση της υγείας του ήπατος και την αποτοξίνωση του σώματος.
• Πικραλίδα & Γαϊδουράγκαθο: Μαζί προσφέρουν ενισχυμένη υποστήριξη στο συκώτι, καθιστώντας αυτόν τον συνδυασμό ιδανικό για αποτοξινωτικά προγράμματα και συνολική λειτουργία του ήπατος.
• Πικραλίδα & Μέντα: Ένα καταπραϋντικό μείγμα για την υγεία του πεπτικού συστήματος, βοηθά στην ανακούφιση από τη δυσπεψία, το φούσκωμα και τις ήπιες στομαχικές ενοχλήσεις.
• Πικραλίδα & Τσουκνίδα: Αυτός ο συνδυασμός είναι πλούσιος σε θρεπτικά και υποστηρίζει την υγεία του αίματος, τα επίπεδα ενέργειας και τη συνολική ζωτικότητα, ειδικά για άτομα με έλλειψη σιδήρου.