Sensities Αιθέριο Έλαιο Γκρέιπφρουτ 10ml

Για όσους θέλουν να καταστείλουν την υπερδραστήρια όρεξη για φαγητό, έρευνες υποδεικνύουν ότι η αρωματοθεραπεία με λάδι γκρέιπφρουτ ίσως είναι δυνητικά χρήσιμη. Μια ζωϊκή μελέτη με αρουραίους που εκτέθηκαν στο άρωμα του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ για 15 λεπτά 3 φορές την εβδομάδα έδειξε ότι τα θηλαστικά παρουσίασαν μείωση της όρεξης, της πρόσληψης τροφής και του σωματικού βάρους. Μια άλλη πιο πρόσφατη μελέτη έδειξε παρεμφερή αποτελέσματα. Στην ίδια μελέτη φάνηκε ότι το λιμονένιο – μια από τις κυρίαρχες ουσίες του ελαίου γκρέιπφρουτ – είχε παρόμοιες επιδράσεις αναφορικά με την καταστολή της όρεξης και την πρόσληψη τροφή. Μπορεί αυτά τα αποτελέσματα να είναι πολλά υποσχόμενα όμως επί του παρόντος περιορίζονται σε ζωϊκές μελέτες. Απαιτούνται περισσότερες έρευνες σχετικά με τις επιδράσεις του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ στον άνθρωπο.

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ μπορεί να βοηθήσει με την απώλεια του περιττού βάρους, αν και η έρευνα σε αυτόν τον τομέα είναι περιορισμένη. Μια μελέτη σε αρουραίους διαπίστωσε ότι το άρωμα του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ διεγείρει τη διάσπαση του λιπώδους ιστού και οδηγεί σε μείωση της πρόσληψης τροφής  Ομοίως, μια μελέτη δοκιμαστικού σωλήνα σε λιποκύτταρα αρουραίων έδειξε ότι το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ανέστειλε το σχηματισμό λιπώδους ιστού κατά την άμεση εφαρμογή. Επιπλέον, έχει παρατηρηθεί ότι η τοπική εφαρμογή ελαίου γκρέιπφρουτ προάγει την απώλεια βάρους στους ανθρώπους. Για παράδειγμα, μια μελέτη σε γυναίκες που είχαν διανύσει την εμμηνόπαυση αξιολόγησε τη χρήση μασάζ με αιθέριο έλαιο στην κοιλιά για την απώλεια βάρους. Οι συμμετέχουσες έκαναν μασάζ στην κοιλιά τους δύο φορές την ημέρα για πέντε ημέρες κάθε εβδομάδα λαμβάνοντας ένα μασάζ αρωματοθεραπείας σε όλο το σώμα χρησιμοποιώντας 3% λάδι γκρέιπφρουτ, κυπαρισσιού και τρία άλλα αιθέρια έλαια μία φορά την εβδομάδα. Στο τέλος της μελέτης έξι εβδομάδων, τα αποτελέσματα έδειξαν όχι μόνο μείωση του κοιλιακού λίπους αλλά και μείωση της περιφέρειας της μέσης στην ομάδα που χρησιμοποιούσε τα αιθέρια έλαια. Ωστόσο, η χρήση διαφορετικών ελαίων καθιστά αδύνατο να πούμε εάν τα αποτελέσματα μπορούν να αποδοθούν ειδικά στο λάδι γκρέιπφρουτ. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθούν αυτές οι επιδράσεις προτού γίνουν οποιοιδήποτε ισχυρισμοί.

Λόγω των παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους και της κατάθλιψης, πολλοί άνθρωποι αναζητούν εναλλακτικές θεραπείες.. Μελέτες δείχνουν ότι η αρωματοθεραπεία μπορεί να είναι δυνητικά μια ευεργετική συμπληρωματική θεραπεία για την εξισορρόπηση της διάθεσης και την ανακούφιση από το άγχος. Επί του παρόντος δεν υπάρχουν πολλές έρευνες σχετικά με τις επιδράσεις του αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ αναφορικά με αυτούς τους αρνητικούς παράγοντες της ψυχικής κατάστασης. Ωστόσο, μελέτες συνδέουν τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών που περιέχουν τις ίδιες ενώσεις με το έλαιο γκρέιπφρουτ με ηρεμιστικές και χαλαρωτικές επιδράσεις για την ψυχή και το σώμα. Τα ηρεμιστικά αποτελέσματα αποδίδονται, εν μέρει, στο λιμονένιο.

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ έχει ισχυρή αντιβακτηριδιακή και αντιμικροβιακή δράση. Εργαστηριακές μελέτες υποδεικνύουν αξιόλογες αντιμικροβιακές ιδιότητες έναντι δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων όπως ο Staphylococcus aureus, ο Enterococcus faecalis και η Escherichia coli. Μια μελέτη που συνέκρινε πέντε αιθέρια έλαια διαπίστωσε ότι το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ήταν ένα από τα πιο ισχυρά όσον αφορά τις αντιμικροβιακές του επιδράσεις κατά του MRSA – μια ομάδα βακτηρίων που είναι συνήθως πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί, καθώς είναι συχνά ανθεκτικό στα κοινά αντιβιοτικά. Επιπλέον μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των ελκών του στομάχου που προκαλούνται από το βακτήριο, ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού. Για παράδειγμα, μια μελέτη σε δοκιμαστικό σωλήνα που εξέτασε τις ιδιότητες 60 αιθέριων ελαίων διαπίστωσε ότι το αιθέριο έλαιο λευκού γκρέιπφρουτ είχε αντιβακτηριακή δράση κατά του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού. Η έρευνα δείχνει ότι το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ μπορεί να είναι αποτελεσματικό και στην καταπολέμηση ορισμένων μυκητιακών στελεχών, όπως η Candida albicans, μια ζύμη που μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις στους ανθρώπους, ειδικά σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Ωστόσο, είναι άγνωστο εάν η τοπική εφαρμογή αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ θα έχει επίδραση στο ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού και η εσωτερική λήψη αιθέριων ελαίων δεν συνιστάται.

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ μπορεί να συμβάλλει στην υγιή επιδερμίδα προλαμβάνοντας και θεραπεύοντας δερματικές παθήσεις όπως η ακμή. Πολλές φόρμουλες περιποίησης και κρέμες προσώπου περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών λόγω του αναζωογονητικού τους αρώματος και της ισχυρής αντιβακτηριδιακής και αντιοξειδωτικής τους δράσης. Αυτά τα έλαια θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη διατήρηση δέρματος απαλλαγμένου από βακτήρια – αυτή η ιδιότητα μπορεί να προωθήσει τη διαδικασία επούλωσης της ακμής. Μια  εργαστηριακή μελέτη εξέτασε την αντιβακτηριακή δράση 10 αιθέριων ελαίων έναντι του P. acnes, ενός βακτηρίου που συνήθως σχετίζεται με την ανάπτυξη ακμής. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ έχει κάποια αντιβακτηριακή δράση κατά του P. acnes. Ωστόσο, αυτή η δραστηριότητα δεν ήταν τόσο ισχυρή όσο άλλα αιθέρια έλαια που δοκιμάστηκαν, όπως τα αιθέρια έλαια θυμαριού και κανέλας. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να καθοριστεί εάν το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι μια αποτελεσματική σπιτική θεραπεία κατά της ακμής.