Παραδοσιακά Θεραπευτικά Βότανα

ΠΑΣΙΦΛΩΡΑ – ΖΕΝ ΒΟΤΑΝΟ

Η πασιφλώρα είναι ένα ζεν καταπραϋντικό βότανο του νου και του σώματος. Διαθέτουμε το raw βότανο αλλά και εκχυλίσματα του. Συνδυάζεται όμορφα με άλλα βότανα του καταστήματος μας.
Συνέχισε να διαβάζεις
Παραδοσιακά Θεραπευτικά Βότανα

Gotu Kola – Ένα Πανίσχυρο Θεραπευτικό Βότανο

Το Gotu Kola είναι ένα από τα πιο δυνατά βότανα της Αγιουβέρδα και της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής TCM. Διαβάστε το άρθρο μας ώστε να μάθετε γιατί δεν το γράφουμε τυχαία.
Συνέχισε να διαβάζεις
Παραδοσιακά Θεραπευτικά Βότανα

Αστράγαλος – Ευεξία και Τόνωση του Ανοσοποιητικού

Ο Αστράγαλος είναι ένα από τα πιο φημισμένα βότανα της παραδοσιακής κινέζικης βοτανοθεραπείας. Θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά μέσα τόνωσης του ανοσοποιητικού μας.
Συνέχισε να διαβάζεις
Παραδοσιακά Θεραπευτικά Βότανα

Φυσικές Λύσεις Ανάρρωσης Μετά Τον COVID

Το παρόν άρθρο είναι η μετάφραση ενός post από το subreddit r/Herbalism. Ο άνθρωπος που το ανέβασε είχε περάσει δύσκολα τον Covid και έψαχνε φυσικές μεθόδους ανάρρωσης. Ανέφερε καλά αποτελέσματα περίπου 2 εβδομάδες μετά την εκκίνηση της βοτανοθεραπείας. Στο άρθρο αναφέρουμε και άλλα βότανα που μπορεί να είναι ωφέλιμα για την υγεία πνευμόνων και του φάρυγγα.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ethos Lifestyle

ΑΞΙΕΣ ΤΟΥ ΚΩΛΟΥ

Ένα μικρό άρθρο, σύνοψη ενός αποσπάσματος από το best seller του Mark Manson "Η Ευγενής Τέχνη του να τα γράφεις όλα στα ....σου". Μια υπενθύμιση για όλους εμάς τους αμαρτωλούς, για τα λάθη που συνηθίζουμε να κάνουμε για τις αξίες μας.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ethos Lifestyle, Smartshop

ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΚΑΙ ΣΠΑΣΙΜΟ ΤΗΣ ΕΞΑΡΤΗΣΗΣ

Το άρθρο αποτελεί απόσπασμα από το εκπληκτικό βιβλίο του Roberth Anthony "Τα Μυστικά της Απόλυτης Αυτοπεποίθησης". Όμορφες οπτικές για τη σημασία της αναγνώρισης της ψυχολογικής εξάρτησης και της παύσης προβληματικών μοτίβων συμπεριφορών.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ethos Lifestyle

ΝΕΥΡΟΔΙΑΒΙΒΑΣΤΕΣ – ΒΑΣΙΚΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ

Η διάθεση μας, ο ύπνος μας, η εύρεση κινήτρων και πολλες άλλες σημαντικές διεργασίες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τους νευροδιαβιβαστές μας. Σε αυτό το άρθρο ρίχνουμε συνοπτικά ματιές στους λόγους που είναι τόσο σημαντικοί και μαθαίνουμε κάποιες πρακτικές υγιούς διατήρησης τους.
Συνέχισε να διαβάζεις
Ethos Lifestyle

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΑΠΟΚΤΗΣΗ ΜΥΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ – 5ο ΜΕΡΟΣ

Σε αυτό το άρθρο αναφερόμαστε στη σημασία του υπομονετικού mindset για την απόκτηση μυικής μάζας. Επιπλέον αναλύουμε συνοπτικά γιατί είναι σημαντικό να έχετε επίγνωση του σωματότυπου σας.
Συνέχισε να διαβάζεις