Calendula Officinalis (Κατιφές) BIO

Tο άνθος της calendula είναι χρήσιμο τόσο εσωτερικά όσο και τοπικά (στο δέρμα). Βουτώντας το αποξηραμένο λουλούδι σε βραστό νερό φτιάχνουμε ένα τσάι που μπορεί να καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα καθώς και τον πονόλαιμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο ​​έγχυμα τοπικά για να απαλύνετε τα κουρασμένα μάτια, για να καθαρίσετε τα κοψίματα και να πλύνετε το πρόσωπο σας. Πολλές γυναίκες τη χρησιμοποιούν ως τονωτικό προσώπου. Η καλέντουλα πιστεύεται ότι μειώνει την ακμή και τα ξεσπάσματα λόγω των αντιμικροβιακών της ιδιοτήτων.

Η καλέντουλα περιέχει πολλές ενώσεις που μπορεί να καταπολεμήσουν το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή στο σώμα. Επιπλέον έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, τόσο κατά των μυκήτων όσο και κατά των βακτηρίων. Γαργάρες με το αφέψημα του φυτού μπορούν να βοηθήσουν με την ουλίτιδα και τη γενική υγεία του στόματος.

Λέγεται πως η καλέντουλα μπορεί να ρυθμίσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Φαίνεται να προκαλεί έμμηνο ρύση και ανακουφίζει από τις κράμπες της περιόδου, αν και λείπουν υποστηρικτικές μελέτες.

Επίσης θεωρείται χρήσιμη για την υγεία της καρδιάς. Το αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικό δυναμικό της καλέντουλας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Ωστόσο, αυτές οι επιδράσεις παρατηρήθηκαν σε μια μελέτη με μόνο δοκιμαστικό σωλήνα που χρησιμοποίησε υψηλές δόσεις.

Κάποιοι χρησιμοποιούν τα άνθη της σε smoking blends σε ποσοστώσεις 10-15% σε συνδυασμό με άλλα βότανα αποσκοπώντας στην αντικατάσταση του καπνού.